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经过昨天的觉醒之后我发现，并不是东说念主东说念主齐领有调换的雄厚才能的，过往的资格和潜入不同，关于一件事物的领悟就统统不同，训导金刚功的经过中有一段技能我还天天直播，但便是莫得说过话，因为我不知说念该说什么，因为我认为这便是单纯的当作汉典，没什么不错讲的，于是看上去是在直播最火买球网导航官网，推行上便是对着镜子在训导汉典。
经过昨天关于龟龄功的训导，加以对照之后我显著了，我不只单是学到了一些别东说念主没学到的当作汉典，还雄厚了许多东说念主莫得雄厚到的一些重心，于是我认为是时候把每一步齐观点之后再共享一下了。
当作看上去齐大同小异，可是失之豪厘，差之沉，天然齐是在训导，但就像是昨天之前的我训导龟龄功一样，不解就理，统统不懂为什么练，练什么，捏不住精髓，是以相似的当作临了能赢得的见效就会统统不同。
先从权术式初始，天然我在训导的经过中迟缓的调整当作以符合我自已的嗅觉，可是大体上莫得太多的变化，权术式也曾有的，我的每个改造或不改造齐是基于对每个当作的领悟的。
金刚功负责的是使劲，不管是压缩也曾彭胀齐是力的进展，权术式也相似如斯，在视频中能发现权术式的时候双手掌有表里动弹的迹象，这就标明金刚功初始了，亦然重要方位，因为这个时候就要由双手初始生起暗劲，而这股暗劲便是通盘金刚功全经过的中枢，有莫得成果就全看这个暗劲的耐久和矫健进度了。
先是左脚向左拉开，与肩同宽。两手五指并拢，手稍使劲，伸直，两臂伸直，双手向体侧略转旋转45度，掌心向后稍斜。随入辖下手掌的翻转施加在双臂之上的暗劲就在阻挡的加强，当加强到差未几饱合的进度之后就初始了把这股劲进取提，也便是两手由体侧进取提至腰部，掌心进取，指尖对肋间，这个时候的暗劲居于双小臂之上靠肘部位置，双掌略松。
然后双手继续上前移至腹部，一手在脐上， 一手在脐下，两手不分控制，劳宫穴高下相对，气归中宫。在这个当作的调整经过中，暗劲就由双臂合二为一，向中间手掌贴近，暗劲居于极少，汇于肚脐，此时双掌略紧。
这便是权术式的智力与我的感悟，主要便是双掌分由身体两侧初始天然提暗劲以备金刚功全经过中使用，而这股暗劲的主要作用便是以力透体，达到勾通经脉的作用，从而使咱们的脊柱、要津、经脉等在暗劲的作用下愈加的流畅与坚决。
权术式的智力便是当两手在身侧旋转的时候施暗劲提暗力，然后两手由体侧进取提的时候趁势把双掌上的暗劲转向双臂两头，临了由双手肖似到肚脐的经过中把两臂的送回到两个手掌上，由两手肖似的当作让两说念暗劲浑然一体。
这个时候惟有经心去感悟就会发现，看似浅近的当作所引起的成果和变化是惊东说念主的，因为你不错径直双手肖似使劲，可是你会发现，你径直肖似使劲的这个劲更多的是在手指上，而经过权术式之后的暗劲却更多的是在掌心，未必说在肝脐周围，一种是凝而空虚，另一种是潵而不散。
底本以为不错一篇写完的，又高估自已的才能了，不外也好省得来日还要念念考写什么，那就水极少凑字数最火买球网导航官网，写成一个系列。
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